Filmový svalovec: Michael Clarke Duncan

Jeden z najsvalnatejších filmových grázlov vôbec. Začínal ako bodyguard a celosvetový úspech mu priniesla úloha väzňa vo filme The Green Mile. Dnes už nie je medzi nami, ale verejnosť si ho bude pamätať ako jedného z najsvalnatejších hercov!

Len málo ľudí vie, že pôvodne začínal ako bodyguard a osobného strážcu robil viacerým celebritám. Medzi najznámejších klientov patril napr. herec Will Smith. Prvýkrát sa mu podarilo presadiť vo filme Armagedon, kde si zahral po boku Brucea Willisa a práve Bruce mu pomohol aj k jeho životnej úlohe vo filme ‚The Green Mile‘. Tu si zahral väzňa Johna Coffeya, ktorý bol odsúdený za zločin, ktorý nespáchal. Tento film bol nominovaný na množstvo ocenení po celom svete a dvere do Hollywoodu si otvoril naplno.

V neskorších úlohách si zahral najmä negatívne postavy. Stelesňoval gangstrov a iných darebákov. Jeho mohutná postava ho robí v každom filme neprehliadnuteľným. Mnoho hercov musí pre svoju úlohu doslova zmeniť svoj vzhľad, niektorí musia schudnúť, niektorí nabrať trochu svalov a ani Michael sa tomuto nevyhol.

V príprave na film Daredevil, kde stvárnil úlohu šéfa podsvetia, musel podľa požiadaviek tvorcov filmu pribrať až 20kg. Samozrejme, štáb požadoval riadnu „kopu svalov“. Duncan sa pustil do riadnej ‚objemovky‘. Podľa vlastných slov, začal častejšie jedávať a v podstate nemal žiadny rozpis. Jednoducho akonáhle dostal chuť niečo zjesť, jedol. V tréningu preferoval systémy s malým počtom opakovaní a vyššími váhami. Celkovo sa dostal až na váhu presahujúcu 130kg, čo bolo jeho životné maximum.