• Progres-Zóna
• Stravovanie
• Tréning

Tréning a stravovanie Sama Sulek: Ako buduje svoju masívnu postavu

9 augusta, 2024

• Progres-Zóna
• Tréning

Heavy Duty tréning: Intenzívny prístup k rastu svalov

9 mája, 2024

• Bodybuilding
• Hardcore Bodybuilding
• Progres-Zóna
• Tréning

Veterán bodybuildingu Warren Branch: Hardcore tréning na ramená

14 júna, 2021

• Bodybuilding
• Príbehy
• Progres-Zóna
• Tréning

Mr. Olympia Lee Haney: Klasický tréning prsných svalov

13 júna, 2021

• Progres-Zóna
• Tréning

Svalová pamäť opäť pod drobnohľadom

5 júna, 2021

• Progres-Zóna
• Tréning

Tip: Zlepšite si svalové slabiny

11 mája, 2021

• Progres-Zóna
• Tréning

Prišlo zranenie pri tréningu, čo teraz?

9 mája, 2021