Derek Lunsford trénuje hrudník FST7 systémom s Hany Rambodom.

Napriek tomu, že začali spolupracovať už pred pár mesiacmi, až nedávno sa im podarilo stretnúť na tréningu.

Hany Rambod sa roky venuje top pretekárom a dosiahol s nimi naozaj super výsledky.

Teraz sa pokúsia spoločne s Derekom nájsť kľúč k víťazstvu na Mr. Olympia 2021.

Pozrite si tréning hrudníka, kde sa vám Hany pokúsi popísať niektoré princípy FST7.