Ako zistím, že mám niečo s tlakom? Som športovec

 

Nasledujúci článok slúži ako vzdelanie, prevencia a nezávislá sumarizácia dostupných informácií. V žiadnom prípade neslúži ako návod, manuál alebo propagácia akýchkoľvek látok. Našim cieľom je poskytnúť vyvážené spravodajstvo.

Odpoveď:

Problémy s vysokým alebo naopak nízkym tlakom sú pomerne bežné a ich neriešenie môže mať pre vás následky.

Vo všeobecnosti je potrebné tlak monitorovať, nie však po výkone. Odporúča sa vždy merať pokojový tlak.

Ako sa hovorí, tlak „nebolí“ a niekedy ani nemusíte vedieť, že niečo nie je v poriadku. Aj preto vzniklo ľudové spojenie, že tlak je tichý zabijak.

Ako športovec by ste mali spozorniet, ak mávate závrate, často vás bolí hlava, cítite tlak v čele (hlave), často vám píska v ušiach, a podobne.

Opatrný by ste mali byť pri užívaní steroidov, ktoré zdržiavajú vodu v tele. Ruka v ruke to sprevádza zvýšený tlak.

Pri akýchkoľvek príznakoch, alebo divných stavoch je namieste konzultácia s lekárom.

Určite sa oplatí, investovať do tlakomeru a merať si pravidelne tlak. Ideálne v rovnaký čas.