Otázka: Prečo niektorí športovci počas výkonu odpadnú?

Videli sme to na mnohých videách, najmä pri cviku mŕtvy ťah. Niektorí športovci po výkone odpadnú, pripadne sa začnú motať. V čom je táto príčina?

Odpoveď: Najčastejšou príčinou je prílišný tlak, prípadne chybné dýchanie. Keď sa snažíte zdvihnúť vysokú váhu, ktorá je hraniciach vašich možností dochádza k bezprostrednému zvýšeniu tlaku a toto môže byť príčinou, že akoby ste na chvíľku stratili vedomie. 

Ďalšou častou príčinou je nedostatok kyslíka, lebo pri dvíhaní činky športovec prestane dýchať. Výsledkom je teda rovnaký scenár ako pri prvom prípade.