Zinok – dávkovanie a zdroje

Ak sa chcete pýšiť krásnou pleťou, zdravými vlasmi a pevnými nechtami, nemal by vám tento minerál chýbať.

Jeho výsadou je aj to, že pôsobí na zrak a pomáha mu udržať ho v dobrom stave, pôsobí aj na rozmnožovanie. Je zároveň aj antioxidantom, chráni naše telo pred infekciami a preventívne pôsobí proti bežným ochoreniam ako je napr. chrípka. Ďalej urýchľuje hojenie rán, pomáha pri správnom raste a používa sa aj pri liečbe neplodnosti. AJ mozgová činnosť sa zlepšuje. U mužov vedie k zvýšeniu produkcie testosterónu. Dávajte však pozor na vápnik, pretože ten jeho vstrebávanie a využitie sťažuje.

Špeciálna ponuka na vitamíny a minerály!

Tip: Nabitá ponuka vitamínov a minerálov. Množstvo akcií a zliav!
> pozrieť produkty <

Zdroje: orechy, listová zelenina, fazuľa, cibuľa, slnečnicové semená, vajcia, mäso,
Nedostatok: zhoršenie pamäte, videnia, vyrážky, pomalé hojenie rán
Nadbytok: nevoľnosť, hnačky, zástava rastu